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Te comparto algunas técnicas que pueden ser útiles para manejar tu tiempo y estresarte menos.
Recuerda que no debes seguir todo al pie de la letra, es mejor que las adaptes a tu propia situación personal, pero ser disciplinado puede ser la diferencia entre alguien estresado y alguien productivo.
El reloj Pomodoro que yo uso se llama “Pomofocus” y lo puedes encontrar acá: https://pomofocus.io/app
Es muy minimalista pero puedes personalizar el tiempo como tu quieras además de escribir las tareas en las que quieres trabajar.
Si quieres aprender un poco más de la Técnica Pomodoro, Wikipedia es un buen inicio
Soy Eric Concha, Tech Product Manager. Con más de 10 años de experiencia ayudando a diseñar el producto ideal para las personas correctas.
Incluiré tu pregunta en un episodio del podcast
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EricConcha.com